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明け方3時半くらいにめざめて、5時まで眠れず。その後もう一度寝て、朝寝坊。
血圧が高くてヤバス。
朝食前血糖値 71
〈朝食〉8:45
サンドイッチ
コーヒー
2時間後血糖値 97
掃除をしまくる。外の掃除もやる。母が手伝いに来るので、その準備も併せて行い、家がすっきりした。
昼食を食べにお出かけ。
お蕎麦を食べる。蕎麦屋を待っている際に、初めて椅子を譲られる。もう臨月だから、お腹も大きいし助かった。
〈昼食〉12:15
鴨南蛮蕎麦
とてもおいしかった!夫の食べた賄い飯の塩分が濃くて驚いた!
夕飯の買い物、公園で散歩をして帰宅。
2時間後血糖値 91
〈補食〉15:30
生もみじ饅頭
〈夕食〉18:45
ローストポークサラダ
鶏つみれの野菜たっぷりスープ
トマトときゅうりのごま油サラダ
唐揚げ
サンドイッチ
2時間後血糖値 103
やたらお腹が張りまくる。そろそろか?