妊娠糖尿病分割食記録

20wで妊娠糖尿病と診断され、30週で分割食となりました。食事記録などを残しておきたいです。

40w5d

全く産まれる気配がなく、今日から誘発分娩のため入院。

 

朝、夫が遠くに出張のため一緒に起きてお見送り。2人の生活が今日までなのだとしみじみ思う。

 

朝食前血糖値 86

〈朝食〉7:30

ごはん(100g)

おからの煮物

切り干し大根

沼サンドの余り

いちご

 

その後、いつものように、掃除、洗濯して、荷物を整えて家を出発。

 

10時過ぎに診察した。まだ子宮口は0.5センチしか開いていないらしく、今日は薬で柔らかくする程度なようだ。 

プロスタグランジンE2錠を11時から1錠ずつ6錠までのむ。

毎回飲む前に、胎児の心拍と血圧を測定する。

血圧はかなり高い。 

3時間後血糖値 84

 〈昼食〉12:40

ごはん(100g)

白菜とベーコンのクリーム煮

サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ゆで卵)

アジの揚げ煮?レモンがけ、もやし炒め

2時間後血糖値 109

けっこう美味しくて満足!

 

3錠目から15分おきに張りがくる。

あまりにも暇なので、母と病院内を歩き回る。

歩いている最中に痛みもあるが、歩けない程度ではない。

 

5錠目の時は血圧が安定。6錠目後は寒いので院内の階段を昇り降りした。トータル1万歩以上、7キロ以上歩いた。

 

16時半にシャワーを浴びる。

シャワー後に、糖尿病院内科の先生が回診に来た。出産後は食事が元に戻るとのこと。うれしい!

17時過ぎに母が帰る。さみしいなあ。

その後のNSTでは張りがあることを、確認。途中で、我が子は寝ていた。

 

〈夕食〉18:40

鶏肉の照り焼き

冬瓜の翡翠

酢の物(春雨)

ごはん(100g) 

2時間後血糖値 121

20時ごろ夫が来て、お話をする。やっぱりうれしい。明日もあるので21時ごろ帰ってもらう。

 

〈補食〉20:40

ヨーグルト

ウエハース2枚

 

21時半過ぎに寝る。

 

 

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