38w0d

とうとう38w。いつ生まれるかしら？昨日の健診ではまだまだのようです。

血圧は高め。昨日の塩分が高かったかしら？

朝食前血糖値 71

〈朝食〉8:15

ギョウザスープ

りんご（半分）

掃除と洗濯しまくる。

2時間後血糖値 88

〈補食〉11：00

しっとりチョコレートケーキ

カフェオレ

〈昼食〉12:40

サラダ、スープ

ハラミステーキ、ポテト、もやし

ごはん（100g）

その後5.5キロ歩く、が、

2時間後血糖値 123

（ポテトがいかんかった？）

〈補食〉16:15

ミレービスケット

〈夕食〉19:15

ごはん（100g）

菜の花と豚肉の卵とじ

揚げ出し豆腐のトマトエスニックいため

2時間後血糖値115