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妊娠糖尿病分割食記録

20wで妊娠糖尿病と診断され、30週で分割食となりました。食事記録などを残しておきたいです。

37w5d

食事記録

夕べ血圧の測定と血圧の薬飲むのを忘れてしまいました。

今朝は血圧が高い。しかも体重も増加してる。お菓子の食べ過ぎですね。

 

朝食前血糖値 86

 〈朝食〉7:30

白菜ホワイトシチュー 

ごはん(80g)

 

2時間後血糖値 101

 

〈補食〉 10:30

しっとりチョコレートケーキ

〈昼食〉13:00

牡蠣のトマトクリームパスタ

大根サラダ

コーヒー

 

その後1時間半ほど歩く

2時間後血糖値 118

 

〈補食〉15:30

いちご大福

 

〈夕食〉20:00

キャベツとコーン、ハムのマヨサラダ

おでん(大根、ソーセージ、しらたき)

ごはん(100g)

 

2時間後血糖値 120

 

 

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