34w0d
とうとう、34w法律的にはもう産休に入れますが、年末までまだ働きます。
けっこうしんどい。昨日の健診では、血圧、血糖値共に問題はなかったものの、むくみという問題が発生。しかも今朝、血圧測ったら結構高いし。一難去ってまた一難です。
朝食前血糖値 97
〈朝食〉6:45
みそ汁
ごはん
野菜と豚肉の温サラダ
カリフラワー
ニラ玉炒め
2時間後血糖値 126
〈補食1〉9:30
しっとり濃厚チョコレートケーキ
〈昼食〉12:40
〈補食2〉
りんご(4分の1)
〈夕食〉17:30
パーティ料理を食べた。
コーンクリームスープ
唐揚げ4個
ポテトとブロッコリーのグラタン
大根サラダ
卵のカナッペ
ちくわの揚げ物
オレンジ
2時間後血糖値 86
〈補食3〉21:30
ホットミルク
ブラン蒸しパン