まだ出てこない。 血圧はまあ高い。 朝食前血糖値 79 〈朝食〉8:15 ごはん(100g) ポークビーンズ 2時間後血糖値99 スクワット70回やった! 母が来るので、買い物に行く。歩いてホームセンターへ。帰りにドーナツを買って来る。 母が来た。嬉しい。 〈昼食…
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