朝はやはりだるい。薬のせいかなあ。でも血圧は高いしなあ。体重は横ばい。 朝食前血糖値 83 〈朝食〉8:00 ごはん（80g） かぶのスープ 小松菜のおひたし 厚揚げのオイスター炒め 2時間後血糖値 110 朝食後、洗濯、掃除をいつも通りする。その後、出掛けて打…