朝とても寒くて目が覚める。そして、お腹がゆるい。3日前くらいからとてもお腹がゆるい。 血圧は高くていやはやなんとも。 朝食前血糖値 86 〈朝食〉7:30 ごはん（80g） いわしのつみれ汁 りんご、いちご 血糖値測り忘れ。 健診に行くが、あまり降りてきてい…