昨日食べ過ぎて眠れず。 朝方ようやく眠りにつく。朝は7:00までのんびり寝る。 朝食前血糖値 90 〈朝食〉7:40 パン キャベツとソーセージのサラダ コンソメスープ カフェオレ その後、映画を見に行き、朝食後の血糖値を測定出来ず。 〈昼食〉11:50 長崎チャ…
夕べ夫の帰宅が遅く、帰って来てからお話してたので、私も寝るのが遅くなった。 起床7:00 朝食前血糖値 82 〈朝食〉8:20 雑穀パンのキャベツたっぷりサンドウィッチ(キャベツ、ウィンナー) 野菜コンソメスープ(人参、玉ねぎ、舞茸) ほうれん草のおひたし…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。