朝5時に目が覚めた。胎動が、激しくて起きる。最近、この時間に、我が子は必ず起きてよく動く。 ＜朝食＞ 6:30 十六穀米（50g） みそ汁（キノコたっぷり） 厚揚げと豚肉、小松菜、もやしの味噌炒め（夕飯の残り） リンゴ（4分の1） いちご（100g） ダノンヨ…